Forbered dig til et isbad – 10 trin til en vellykket oplevelse
Et isbad kan reducere muskelsmerter og betændelse efter træning. Det kan øge restitutionen og forbedre træningsresultaterne. Isbad kan bidrage til at …
Forbered dig til et isbad – 10 trin til en vellykket oplevelse Read More »